LISTA DE COTEJO SEXTO SEMESTRE

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ACTIVIDAD EXTRA PELÍCULA CADENA DE FAVORES

REFLEXIÓN DE LA PELÍCULA CADENA DE FAVORES

Nos deja de reflexión que todos podemos hacer algo por los demás. podemos poner nuestro granito de arena y formaremos un mundo mejor. Esta película tiene mucha enseñanza de como con los valores podemos vivir en una mejor sociedad, conviviendo, haciendo el bien a otras personas sin pedir nada a cambio, un cambio entre todos, que ayudando demás favorecemos a las demás personas, favorecemos nuestra sociedad, y nos favorecemos a nosotros mismos.

Esta película se me hizo muy importante para poder dar ese mensaje a toda la sociedad.

ACTIVIDAD EXTRA CUENTO ESTO TAMBIEN PASARA REFLEXIÓN

 REFLEXIÓN DEL CUENTO "ESTO TAMBIÉN PASARA"

 Aceptación. Templanza.

Tanto la aceptación como la templanza son fundamentales para nuestro bienestar emocional.

Como siempre digo: todas las emociones tienen una finalidad: lo importante es vivirlas de manera adaptativa. Muchas veces ante situaciones difíciles podemos llegar a un punto de desesperación, como le sucede al Rey ante sus enemigos. La desesperación nos nubla, no ayuda a la hora de tomar decisiones acertadas, y nos genera gran sufrimiento… Se nos hace todo un mundo, y perdemos la perspectiva.

Hemos de tener en cuenta que «esto también pasará». Ninguna emoción o estado permanece.

Hay cosas que podemos cambiar, mejorar, podemos esforzarnos y avanzar. Pero también hay veces en las que no podemos hacer nada porque no depende de nosotros.

En la vida suceden fatalidades que no podemos cambiar, frustraciones cuando las cosas no salen como nos gustaría.. Esto nos puede generar rabia, rencor, una tristeza profunda, bloquearnos.. y para poder superarlo hemos de templar nuestras emociones y aceptar que hay cosas que no podemos cambiar.

Nuestra mente es como un mar, y las emociones sus corrientes y oleaje: a veces el mar está en calma, a veces hay corrientes que empujan mar adentro, tormentas o mala mar. No podemos evitar esas olas, no podemos controlarlas: pero podemos no dejarnos arrastrar por ellas y navegarlas manteniendo nuestro rumbo.